Wenn sie eine private Versicherung oder eine Zusatzversicherung haben, können sie meine Rechnungen dort einreichen und unter Umständen einen Teil erstattet bekommen. Über die Details (Höhe der Erstattung, Abrechnungsfähigkeit) hierzu kann ich keine Auskunft geben, da es so viele verschiedene Versicherungen gibt. Einige grundlegende Infos zum Thema:

• Ich darf als psychotherapeutischer Heilpraktiker nur die Ziffern 19. der Gebührenverordnung für Heilpraktiker (GebüH) verwenden.
• Folgende Ziffern verwende ich normalerweise für eine Sitzung von 60 Minuten: GebüH Ziffer 19.2 Psychotherapie von 50-90 Minuten Dauer und GebüH Ziffer 19.5 Psychologische Exploration - mit eingehender Beratung.
• Ich kann nicht nach dem Hufelandverzeichnis für Naturheilverfahren abrechnen, das können nur "Vollheilpraktiker", als Heilpraktiker für Psychotherapie bin ich davon ausgenommen.
• Die Rechnung ist vor einer eventuellen Erstattung durch ihre Versicherung zu begleichen.
• Die Rechnung enthält eine Diagnose nach dem ICD (Internationale statistische Klassifikation der Krankheiten).

Bitte fragen sie bei ihrer Versicherung nach folgenden Informationen:

• Können auch Rechnungen von einem Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie eingereicht werden (kleiner Heilpraktiker)?
• Welche Ziffern aus der Gebührenverordnung für Heilpraktiker (GebüH) lassen sich abrechnen (die Ziffern beginnen mit 19)?
• Werden die folgenden Ziffern anerkannt: GebüH 19.2 Psychotherapie von 50-90 Minuten Dauer und GebüH Ziffer 19.5 Psychologische Exploration - mit eingehender Beratung?

Alles beginnt mit einer Probestunde. Im Anschluß oder einige Tage später entscheiden wir über die nächsten Schritte. Zum Beginn stehen die Themen und Ziele der Psychotherapie im Mittelpunkt. Im Fall von akuten Kriesen dagegen steht zunächst die Stabilisierung im Vordergrund. Die ersten Stunden dienen auch dem Aufbau einer therapeutischen Beziehung.

Die Anamnese / Familiengeschichte bekommt im Anschluß einen Rahmen und wird auch fließend im psychotherapeutischen Prozess erhoben.

In manchen Fällen bietet sich eine Phase des Ausprobierens an. Dafür können wir 3-5 probatorische Sitzungen vereinbaren, in denen wir uns besser kennenlernen und die gemeinsame Arbeit erproben können.

Hakomi ist eine tiefenpsychologisch fundierte Methode. Daher stellen wir Lebenskonflikte auch in Verbindungen zu den prägenden Ereignissen der Kindheit, der Familienkonstellation, der Bindung, der Landkarte des Lebens.

Sie können mit mir eine Sitzung für Ihre Familiengeschichte vereinbaren, in der Sie ihre Familiengeschichte in achtsamer therapeutischer Resonanz erzählen können.

Weitere Infos finden Sie hier.

Wenn Sie von Traumatisierungen in ihrer Geschichte wissen und diese bearbeiten möchten können Sie mit mir eine Hakomi-Traumatherapie vereinbaren.

In der psychotherapeutischen Arbeit mit traumatisierten Menschen verwende ich etwas andere therapeutische Techniken, als in der Hakomi Methode. Die „Körperorientierte Hakomi Traumatherapie“ (nach Manuela Mischke-Reeds, Lehrtherapeutin Hakomi Institute of California) basiert auf den aktuellen Forschungsergebnissen der Traumabehandlung.

Ein Trauma ist ein unvorhergesehenes und extremes, als lebensbedrohlich empfundenes Lebensereignis. Es kann in einem katastrophalen Ereigniss oder einer Reihe von Ereignissen aber auch in einer mangelhaften Bindungsfähigkeit der Familie entstehen.

Das höchste Maß an Verbindlichkeit kann ich meinen Klienten und Klientinnnen dann bieten, wenn wir einen festen Rhythmus für die Termine vereinbaren. Für die meisten Menschen bedeutet das: Wöchentliche oder zweiwöchentliche Termine. Ich stehe etwa 10 Monate im Jahr zur Verfügung.

Bei Krisen und dem Wunsch nach rascher Vertiefung ist ein wöchentlicher Rhythmus ratsam. Auch in einem Turnus von zwei Wochen können viele Menschen gut mit den Themen in Verbindung bleiben. Diese Regelmäßigkeit von ein bis zwei Wochen ist für die meisten Klienten wesentlich und trägt zum Erfolg der Psychotherapie bei.

Unregelmäßige Termine, mit langen Abständen dazwischen, lassen die Verbindung zu den zentralen Themen oft abreissen und tragen meistens nicht zum Erfolg der Therapie bei.

Die geeignete Dauer einer Psychotherapie ist sehr individuell und es gibt darum hierzu auch keinen pauschalen Wert. Manche Menschen können schon nach wenigen Stunden Erleichterung und Veränderung spüren, andere brauchen mehr Zeit. Wenn Sie im Rhythmus von zwei Wochen kommen bedeutet das: 20 Stunden in einem Jahr (inkl. Urlaub und Feiertage), bei wöchentlichem Turnus sind es 40 Stunden.

Wenn Sie sich den zentralen Lebensthemen stellen möchten, kann eine Psychotherapie von 40-80 Stunden erfahrungsgemäß sehr viel bewirken. Hierbei gibt es häufig eine Phase der Verdichtung, mit wöchentlichen Sitzungen und eine anschließende Begleitungsphase mit längeren Abständen.

Wenn Sie die Psychotherapie beenden oder auch abbrechen möchten vereinbaren Sie bitte einen Abschlußtermin mit mir. Der gemeinsame Abschlußtermin ist ein Ritual, im dem die erreichten Ziele beleuchtet werden und die gegenseitige Verabschiedung einen Rahmen bekommt. Den Zeitpunkt entscheiden Sie oder er zeigt sich im Verlauf des psychotherapeutischen Prozesses.

Ich bin stark geprägt von humanistischen Wertvorstellungen. Für mich ist Psychotherapie in diesem Sinne ein Prozess der menschlichen Bewusstseinsentwicklung. Psychisches Leiden ist in meinen Augen weniger eine Erkrankung, sondern ein konsequenter Ausdruck kultureller Widersprüche und  Mangelerscheinungen.

Jede Methode hat ihre Grenzen. Grundsätzlich ist Hakomi für die meisten Menschen sehr gut geeignet. Nicht geeignet ist die Hakomi Methode jedoch in den meisten Fällen schwerer Persönlichkeitsstörungen, bei schweren aktiven Psychosen und im Rahmen der Suchttherapie.

Durch den hohen Stundensatz kann ich Ermäßigungen für Menschen mit weniger Geld anbieten. Dieses Angebot kann ich leider nur für wenige Klienten zugänglich machen. Meistens sind die ermäßigten Plätze ausgebucht.

Als selbständiger Unternehmer muss ich sehr viele Kosten tragen, die nach außen unsichtbar sind: Zum Beispiel eine sehr hohe Last an Steuern, Miete, Praxisnebenkosten, Honorare für die Steuerberaterin, Versicherungen, Rentenvorsorge, Supervision, Weiterbildungen, Fahrtkosten.

Die Psychotherapeutische Arbeit ist auf mehreren Ebenen sehr anspruchsvoll und die meisten, mir bekannten Traumatherapeutinnen und Therapeuten, arbeiten nicht in Vollzeit. Zum Vergleich: Ein Psychologischer Psychotherapeut bekommt von der Gesetzlichen Krankenkasse (GKV) für 50 Min. derzeit etwas mehr als  100.-€.