Traumasensibles Yoga

Ressourcen im Körpererleben entdecken, im Körper ankommen
Workshoptermine

Workshoptermine

9. Oktober 2021, Samstag von 10-17 Uhr
10. Oktober 2021, Samstag von 10-13 Uhr
Ort

Ort

Große Barlinge 21, 30171 Hannover
Kosten

Kosten

Auf Spendenbasis
Leitung

Leitung

Rüdiger Horbank & Peter Wesche

Überwältigende Erfahrungen - wie sie in traumatischen Erfahrungen passieren können - schaffen nicht selten eine tiefe Verunsicherung in das eigene Körpererleben. Yoga bietet zahlreiche hervoragende Möglichkeiten, Zugang zum Körper zu schaffen und einen Umgang mit Reaktionen wie Streß, Angst, gedrückter Stimmung, Unsicherheit im Körpererleben zu finden. Traumasensibles Yoga bezieht das traumasensible Wissen in die Praxis des Yoga ein und schafft Ressourcen im Körpererleben.

Rüdiger Horbank ist Yogalehrer, Meditationslehrer und MBSR Trainer.

Das Seminar wird über den Verein Sharing Awareness e.V. angeboten und findet auf Basis von Spenden statt.

Anmeldung demnächst möglich!